Курсанты знают, что психологические факторы первой плавательной практики детерминированы пребыванием в замкнутом пространстве, сенсорной депривацией, повышенной ответственностью, жесткой регламентацией вахтенной циклограммы деятельности, однотонным ландшафтом, ограниченными возможностями удовлетворения культурных потребностей и общения, длительным эмоциональным напряжением. Актуальными становятся потребности в социальных удобствах, нормальных взаимоотношениях с одногруппниками, потребности остаться наедине с самим собой, а длительные психотравмирующие ситуации могут в некоторых случаях приводить к значительным изменениям эмоционального благополучия.

Именно в этом возрасте ярко проявляется максимализм, категоричность в суждениях, повышенная чувствительность к оценке своих внешних и внутренних качеств и требовательность к другим, чрезмерная эмоциональность, несдержанность, разобщённость и неприязнь, «силовые» способы решения спорных ситуаций.

Тренинг был направлен на повышение толерантности в общении, рост уровня сплочённости в группе, создание команды, расширение осознавания ответственности каждого, усиление эмпатийных процессов, коррекции поведения курсантов, стабилизации их эмоционального состояния и самооценки в условиях плавательной практики. В процессе тренинга ставились такие задачи, как побывать в роли другого человека, усилить процессы идентификации, выработать толерантные формы общения друг с другом, с которыми ребята успешно справились.